Dormir de sutiã faz mal? Veja como escolher o melhor modelo para essa situação

Existem muitos mitos e tabus relacionados à saúde feminina. Afinal, quem nunca ouviu dizer que dormir de sutiã faz mal, aumenta os riscos de câncer de mama e diminui a flacidez?

Apesar de algumas afirmações serem muito populares, isso não significa que elas sejam verdadeiras. Então, o melhor caminho é discutir essas questões com base nos fatos científicos para termos certeza se dormir com sutiã faz bem ou mal.

A Insider apurou as principais informações sobre o uso do sutiã durante o sono para responder essa pergunta. Confira abaixo.

3 mitos sobre dormir de sutiã

O sutiã foi criado para proporcionar a sustentação dos seios, aumentando o conforto da mulher. Entretanto, ainda existem diversas dúvidas sobre o uso adequado da peça, e muitas pessoas acreditam que dormir de sutiã faz mal. A seguir, veja os principais mitos relacionados a esse assunto.

Aumenta as chances de câncer de mama

O livro Dressed to Kill (Vestida para Matar) afirmou que usar sutiãs apertados aumenta as chances do desenvolvimento do câncer de mama. Entretanto, nenhum estudo científico comprovou essa afirmação. Afinal, o câncer desenvolve-se por causa de mutações e alterações no DNA das células.

Portanto, dormir com sutiã ou usar a peça durante muitas horas não está relacionado com o surgimento de câncer nem aumenta as chances da doença se desenvolver.

Evita a flacidez

Há quem defenda que o uso do sutiã durante o sono evita a flacidez. Contudo, não existem estudos científicos que comprovem a afirmação. Em geral, a flacidez está relacionada com fatores como idade, gravidez, amamentação e gravidade. Então, dormir sem sutiã ou usar a peça durante o sono não interfere nesse aspecto.

Prejudica a circulação

Algumas pessoas acreditam que dormir de sutiã faz mal porque prejudica a circulação, afetando o sistema linfático. No entanto, este é mais um mito sobre o assunto.

Qualquer sutiã apertado pode interferir na circulação, independentemente do momento (manhã, tarde ou noite). Portanto, basta escolher o tamanho correto para evitar prejuízos circulatórios.

Dormir com ou sem sutiã?

Depois de conhecer os principais mitos, é normal questionar se pode dormir de sutiã ou não. A resposta é simples: sim. Afinal, o sutiã foi desenvolvido para o corpo feminino e não causa prejuízos à saúde, podendo ser usado durante o dia e à noite.

Além disso, algumas mulheres realmente se sentem mais confortáveis usando a peça na hora de dormir, principalmente aquelas que têm seios grandes. Considerando esses fatores, fica evidente que dormir com ou sem sutiã é uma escolha pessoal, e não existe certo ou errado nesse quesito.

Como escolher o melhor sutiã para dormir?

dormir-de-sutia-faz-mal-insider

Qual é o melhor sutiã? Dormir com sutiã de bojo faz mal? Existe um tecido adequado? Essas são algumas perguntas comuns antes de escolher um modelo para usar durante a noite.

Sutiãs muito estruturados, com ferros e camadas grossas de enchimento, podem ser desconfortáveis para esse momento. Por isso, é importante dar preferência para algumas características:

  • Costuras finas, que não marcam a pele;
  • Tecidos delicados e respiráveis,
  • Modelos com boa sustentação.

Os sutiãs da Insider reúnem todos esses atributos, unindo conforto, tecnologia e beleza em uma só peça. Eles não possuem arames e garantem a sustentação por meio da modelagem inteligente. Além disso, os tecidos escolhidos são anti suor, antibacterianos e biodegradáveis.

Aproveite e leia também: como lavar sutiã corretamente?

Agora que você já sabe que a afirmação “dormir de sutiã faz mal” é falsa, basta escolher modelos confortáveis para adormecer sem preocupações. Além disso, é importante aprender a lavar as peças de maneira correta, evitando que elas sejam danificadas durante o processo.

Veja como lavar sutiã à mão e na máquina, quais produtos usar e quais hábitos evitar neste conteúdo especial, preparado pela Insider. Afinal, mais que comprar produtos de qualidade, é preciso preservá-los.