Categorias: Saúde e Bem-Estar

Já posso sair de casa? Confira as recomendações para o período de reabertura

Com a reabertura gradual sendo adotada em boa parte dos estados brasileiros, uma pergunta surge: já posso sair de casa? É comum sentir uma certa ansiedade para sair. Afinal, foram mais de cinco meses de isolamento. Entretanto, a recomendação atual é para que as pessoas permaneçam em casa.

Com mais de 4 milhões de casos e 100 mil mortes registradas no país, os números seguem crescendo. Por isso, é importante lembrar que, mesmo com a retomada das atividades, a pandemia não acabou.

Por que ficar em casa?

Com as praias e o transporte público lotados, e a sensação de que a vida está voltando ao normal, surge a dúvida sobre quando acaba a quarentena. Até o momento, a maioria dos estados segue em isolamento, mas medidas de reabertura estão sendo adotadas.

Parques e academias já foram liberados, mas ainda é necessário praticar o distanciamento social. Isso porque o vírus continua em circulação, e ambientes com aglomerações são considerados de alto risco. Portanto, a população deve permanecer em sinal de alerta e seguir as medidas de prevenção da COVID-19.

Nos últimos meses, foi possível criar uma rotina dentro de casa, separando momentos de trabalho e lazer. Até exercícios físicos foram adaptados para os treinos caseiros. Então, é importante lembrar da recomendação do governo: se puder, fique em casa. Ou seja, mesmo durante a reabertura, não se exponha sem necessidade.

Preciso sair de casa. E agora?

A quarentena ainda está vigente no país, mas muitas empresas começaram a retomar as suas atividades presenciais. Consequentemente, os profissionais precisam voltar ao trabalho e se deslocar de casa até à instituição. Além disso, outras situações podem ocorrer, como uma visita inadiável ao médico.

Separamos algumas dicas para que você possa sair de casa com segurança nesse momento de reabertura. Confira, a seguir.

Medidas de higiene

Mantenha as medidas de higiene sempre que precisar sair de casa. Lave as mãos com frequência, não as leve ao rosto e tenha um álcool em gel por perto. O vírus segue em circulação, portanto, não é o momento para relaxar nas práticas de segurança.

Máscara de proteção

A máscara de proteção tornou-se um item indispensável para sair de casa com segurança. Ela precisa cobrir a região do nariz e da boca, sem ficar folgada nas laterais. O modelo da Insider é ajustável e pode ser usado durante todo o dia, sem incomodar.

Dispersão

Pode parecer repetitivo, mas é importante reforçar algumas informações. Ambientes com aglomeração são propícios para maior transmissão do vírus, por isso evite locais com muitas pessoas. Uma área aglomerada pode incluir desde o mercado até o elevador, portanto, mantenha-se atento a esse ponto.

Produtos antivirais

Os avanços na indústria têxtil permitiram a criação de produtos com tecnologia antiviral. Desse modo, marcas, como a Insider, puderam criar máscaras e camisetas que possuem a capacidade de desativar vírus e bactérias — entre eles, está o novo coronavírus. Por isso, opte por esse tipo de produto para contar com maior proteção ao sair de casa.

Kit anticoronavírus

Muitos brasileiros estão perguntando: posso sair de casa? Para fazer isso de maneira segura, certifique-se de que tem um kit anticoronavírus para ficar protegido. Além de máscaras e camisetas com capacidade de neutralizar o vírus, lembre-se de levar álcool em gel sempre que precisar sair.

Afinal, posso sair de casa?

No final do dia, a resposta para o questionamento “posso sair de casa?” é pessoal. Existe uma diferença entre poder sair e ter a necessidade de fazer isso. Com as medidas de reabertura, o cidadão pode sair para realizar determinadas atividades.

Entretanto, a melhor medida de prevenção ao coronavírus, até o momento, é o isolamento social. Por isso, é indicado sair de casa apenas para atividades essenciais, evitando locais aglomerados e com pouca circulação de ar.

Além disso, reunir amigos, ir a eventos e abraçar pessoas continuam sendo atividades de risco. Por isso, antes de questionar “posso sair de casa”, analise se essa atitude é necessária nesse momento. Caso seja, não esqueça de usar sua máscara de proteção.

Insider

A Insider é uma marca que se propõe a trazer funcionalidade para roupas do dia a dia, por meio de tecnologia têxtil, com sustentabilidade. A marca quer oferecer muito mais que roupas, mas conteúdos relacionados à saúde, bem estar, produtividade, tecnologia têxtil, moda e vestuário em geral que tornam seus clientes e seguidores mais bem informados e preparados para alcançarem sua melhor versão.

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