Novembro Azul incentiva maior cuidado com a saúde dos homens

novembro-azul

Boa parte dos homens só faz uma visita ao médico quando não está se sentindo bem. No entanto, fazer exames cardiológicos e outros de rotina é importante para saber como o seu corpo está. A campanha Novembro Azul aborda a conscientização sobre o câncer de próstata e os cuidados com a saúde masculina.

Em 2019, a estimativa é de mais de 68 mil novos casos desse tipo de câncer. Ele é o segundo que mais afeta o público masculino, ficando atrás apenas do câncer de pele.

Muitos se perguntam o significado do Novembro Azul. A campanha visa justamente levar mais informações — como as que reunimos neste post do blog da Insider — para as pessoas, tornando o assunto mais natural.

Apenas conversando e entendendo mais sobre a doença é possível aumentar o número de diagnósticos ainda no início do câncer, proporcionando tratamentos mais efetivos.

O que é o câncer de próstata?

Esse tipo de câncer é um tumor que a afeta a próstata, uma glândula localizada abaixo da bexiga, na frente do reto, e que envolve a uretra. A sua função é produzir um líquido que compõe o sêmen e é responsável por nutrir e proteger os espermatozoides.

As células do nosso corpo estão se multiplicando constantemente e mantendo um ciclo onde as mais novas substituem as mais antigas. Quando há um crescimento descontrolado dessas células, pode ser formado um tumor benigno ou maligno — o último sendo considerado um câncer.

A importância de fazer os exames

A partir dos 50 anos, é indicado que os homens mantenham visitas anuais ao urologista. Esse é um dos pontos levantados quando o assunto é Novembro Azul prevenção.

novembro-azul-insider

A campanha Novembro Azul explica que são dois exames responsáveis por investigar o câncer de próstata e que ajudam a descobrir se a doença está presente no organismo. O mais conhecido é o exame de toque retal, quando o médico faz uma avaliação do tamanho, da forma e da textura da próstata.

O outro é o exame de PSA, uma avaliação do sangue que mede a quantidade de Antígenos Prostático Específico (PSA). Essa proteína é produzida pela próstata e, se os níveis estiverem altos, a alteração pode ser um sinal do câncer.

Um ponto importante da campanha Novembro Azul do Ministério da Saúde é conscientizar sobre a importância de fazer um acompanhamento e entender melhor a doença. Portanto, vale destacar que, apesar de fazer os dois exames que citamos acima, a única maneira de realmente confirmar que se trata de um câncer é com uma biópsia.

Quais os sintomas?

Nem sempre há sinais de que o câncer de próstata está ali, mas alguns podem indicar a presença da doença. Fique atento a eles para a prevenção Novembro Azul:

  • Dificuldade para urinar;
  • Demora para começar e terminar o ato de urinar;
  • Presença de sangue na urina;
  • Diminuição do jato da urina,
  • Necessidade de urinar mais vezes, tanto durante o dia como à noite.

Conheça os fatores de risco

Além de saber os sintomas relacionados à saúde do homem Novembro Azul e o câncer de próstata, grupos específicos precisam monitorar-se, uma vez que alguns fatores aumentam as chances de a doença ser desenvolvida.

A idade é o primeiro deles, pois o risco aumenta conforme os anos vão se completando. Por isso, é ideal começar a fazer visitas anuais ao urologista a partir dos 50 anos.

Quem apresenta histórico de câncer na família também deve acender o sinal amarelo. Homens cujo pai, avô ou irmão tiveram esse tipo de câncer antes dos 60 anos estão no grupo de risco.

Também é indicado que homens negros comecem a fazer os exames a partir dos 45 anos. Pessoas que apresentam sobrepeso e obesidade, independentemente da raça, possuem maior risco de desenvolver a doença.

Veja como prevenir o câncer de próstata

É importante manter os cuidados pessoais em dia. Quem quer prevenir esse tipo de câncer falado na campanha Novembro Azul deve dar preferência a dietas ricas em frutas, verduras, legumes e grãos, evitando o excesso de gordura.

novembro-azul-exercicio

Além da alimentação, é importante ter hábitos saudáveis, como fazer atividade física constantemente. Monitorar o peso, controlar o consumo de álcool e não fumar também são atitudes positivas para quem busca prevenir a doença. Essas são algumas dicas do Novembro Azul para você adicionar à rotina!