O que é home office: saiba mais sobre essa modalidade de trabalho

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Em virtude da pandemia causada pelo novo coronavírus, o trabalho remoto se tornou uma tendência ainda acentuada para profissionais e empresas de diferentes nichos. Não à toa, muitas pessoas têm procurado entender o que é home office e como essa modalidade funciona.

Entenda o que é home office

Com origem na língua inglesa, o termo “home office” significa “escritório em casa” e trata-se de uma modalidade na qual o profissional exerce sua atividade funcional fora do escritório. Ou seja, é possível realizar a jornada de trabalho em casa, em uma cafeteria ou mesmo um coworking, por exemplo. 

Repleto de vantagens e desvantagens, o trabalho remoto pode ser um sonho para diversas pessoas, mas motivo de preocupação para outras. Para que você entenda melhor o que é home office, a Insider preparou três fatos sobre a modalidade, bem como principais vantagens e desvantagens. Confira!

Compreenda que home office exige disciplina e foco

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Quando as pessoas procuram entender o que é home office, logo se deparam com conteúdos que falam sobre a liberdade e a autonomia que a modalidade de trabalho gera. No entanto, é fundamental ter em mente que trabalhar em casa exige muito foco, disciplina e até mesmo uma rotina para delimitar suas horas de dedicação profissional. 

Por isso, é sempre válido estipular dias e horas da semana para se debruçar sobre as tarefas. Esse exercício é importante para evitar a procrastinação e entregar os projetos dentro do prazo estabelecido. 

Aprenda que nem todo dia é dia de home office

Se você é contratado de uma empresa no regime home office, é importante ter em mente que, em determinados dias, pode ser que a sua presença seja requisitada no escritório. 

O deslocamento costuma ser necessário no início de um grande projeto, por exemplo, quando é preciso alinhar muitos pontos sobre uma demanda. Além disso, a visita periódica é importante para manter o mínimo de vínculo com os colegas de trabalho, as estratégias e a cultura da organização. 

Saiba que trabalhar de pijama não é sempre legal

Quando assunto gira em torno da pergunta “o que é home office”, há pessoas que logo se imaginam trabalhando de pijama e pantufa. No entanto, é preciso ter em mente que não é bem por aí. 

É claro que trabalhar um dia ou dois com roupas de dormir pode parecer confortável e vantajoso, porém, a longo prazo, isso pode gerar problemas para a sua produtividade. 

Embora não pareça, a vestimenta exerce grande influência sobre a sua capacidade de manter-se focado. Então, ao menor sinal de descuido ou desleixo, seu corpo terá dificuldades de entender que você está realizando uma atividade profissional. 

Sendo assim, o ideal é sempre escolhas roupas confortáveis, mas nunca o pijama. Por fim, também é válido ter em mente que trabalhar na cama não é uma boa ideia. 

Confira as principais vantagens do home office para colaboradores

Entre as principais vantagens do home office, é válido citar a possibilidade de ganhar tempo no dia a dia, já que não é preciso passar horas no trânsito para chegar ao escritório. Assim, você consegue se dedicar com mais tranquilidade a um hobby ou projeto paralelo, por exemplo. 

Outro benefício desta modalidade é a autonomia para definir seus compromissos diários, caso a empresa não imponha uma jornada fixa. Por fim, também vale citar a chance de poder apostar em uma dieta balanceada, já que é possível comer em casa todos os dias. 

Observe as principais desvantagens do home office para colaboradores

Com relação às desvantagens do home office, é importante frisar a possibilidade de sobrecarga de trabalho. Neste modelo, existe uma linha muito tênue entre o profissional e o pessoal, assim, as tarefas acabam se misturando. 

O que acontece, muitas vezes, é que você não consegue fazer as entregas no prazo estabelecido e sempre tem que dar uma esticada na jornada de trabalho para finalizar todos os projetos. 

Outro ponto de dificuldade que pode ser notado a longo prazo no home office é a falta de interação entre os colegas de trabalho. Com o passar do tempo, as pessoas se procuram apenas para tratar de assuntos extremamente importantes. Assim, aquela conversa que parece banal, mas que é legal para aliviar a tensão, acaba sendo esquecida.  

Veja também: como corrigir a postura e evitar dores?

Seja no home office ou no escritório tradicional, é fundamental buscar sempre se portar com uma postura adequada e fazer breves alongamentos durante a jornada de trabalho. Para te ajudar a evitar dores, a Insider preparou um conteúdo completo sobre o assunto. Veja aqui.