Tomar um banho, jantar e colocar a lingerie para dormir são alguns dos momentos mais esperados após um longo dia de compromissos. Afinal, nada melhor do que voltar para o conforto do lar e poder recarregar as energias para o resto da semana.
Um assunto que gera bastante debate é: qual a melhor lingerie de dormir? A resposta é muito pessoal, já que cada mulher tem suas preferências. Entretanto, alguns modelos são mais indicados para esse momento do dia, que pede conforto em primeiro lugar.
A seguir, confira dicas práticas para escolher uma lingerie para dormir que seja adequada e não prejudique sua saúde íntima.
Calcinha
Dormir de calcinha ou sem? Segundo alguns ginecologistas, dormir sem calcinha promove maior ventilação na região íntima. No entanto, apesar desse hábito ser indicado, não é uma regra.
Então, se você não se sente confortável em dormir sem a peça, não há problema algum. Isso porque é possível optar por uma calcinha confortável e respirável. Portanto, dê preferência a modelos que não apertam a silhueta e que sejam feitos com fibras que promovem a ventilação.
O algodão costuma ser bastante indicado, mas entre uma calcinha de algodão apertada e uma de renda confortável, opte pela renda. A linha feminina da Insider, por exemplo, tem calcinhas super confortáveis que são feitas de modal, uma fibra tecnológica mais respirável que o algodão.
Sutiã
O uso do sutiã como lingerie para dormir costuma gerar um debate. Isso acontece porque existem diversos mitos relacionados ao assunto, como afirmações sobre seu potencial de evitar ou causar flacidez. Há, ainda, quem diga que a peça aumenta o risco de desenvolver câncer de mama.
Contudo, essas afirmações não são verdadeiras, uma vez que o sutiã não oferece risco para a saúde da mulher. Portanto, a indicação é a mesma que a da calcinha para dormir: use se for confortável, se não for, dispense o item.
Algumas dicas podem ajudar no momento de escolher o melhor sutiã para dormir:
- Costuras finas;
- Modelagem que não aperta os seios;
- Tecido respirável,
- Sem bojo e sem arame.
Os modelos da Insider são ideais porque promovem sustentação sem marcar a pele e não possuem arame nem bojo. Além disso, eles são anti odor e anti suor, promovendo alta respirabilidade por meio de fibras tecnológicas.
Roupa para dormir
Além de saber as principais dicas de como escolher a lingerie para dormir, é importante selecionar um pijama confortável para garantir uma boa noite de sono. A camisola, por exemplo, é uma peça clássica, que permite amplitude de movimento e ainda promove uma boa ventilação na região íntima.
Outra opção é o baby doll. Existem diversos modelos que vão dos mais justos aos mais soltinhos, proporcionando conforto e respirabilidade. Para escolher a melhor opção, esteja atenta à modelagem e ao tecido: as opções de microfibra são tecnológicas e aconchegantes.
A camisola e o baby doll, porém, não são as melhores opções para os dias frios. Então, quando a temperatura abaixar, opte por modelos largos e quentinhos, que também vão favorecer a respiração e o conforto.
Aproveite e leia também: qual o melhor sutiã de sustentação?
Encontrar um sutiã com boa sustentação pode ser um desafio. Entretanto, essa é uma característica fundamental, principalmente para quem tem seios grandes e precisa de sustentação extra ao longo do dia para se sentir segura e confortável.
Sabendo disso, a Insider criou um conteúdo completo explicando qual o melhor sutiã de sustentação. No texto, você conhecerá os modelos disponíveis no mercado, além de aprender quais critérios devem ser considerados para encontrar uma peça adequada ao seu corpo.
Você sabia que a faixa toráxica é o elemento que garante a sustentação e não as alças? Essas e outras informações você encontra no texto. Confira!
