Muito comum em dias quentes e durante a prática de atividades físicas, a transpiração é uma condição normal de saúde e ocorre para equilibrar a temperatura corporal. Ela pode se manifestar em diversas regiões, mas o suor nos pés e nas axilas é mais comum.

Entretanto, existem pessoas que são afetadas pelo excesso de suor mesmo durante as estações mais frias. Nesse caso, o corpo pode estar apresentando sinais de hiperidrose. Ela causa suor nos pés, mãos e axilas em níveis intensos de produção.

Hiperidrose: entenda a doença

Trata-se de um problema que surge em homens e mulheres de todas as idades e costuma tirar o sono de quem é afetado por ele. As crianças que têm excesso de suor nos pés, por exemplo, sentem vergonha de tirar os calçados para brincar com os amigos.

Para os adultos, uma atitude simples, como cumprimentar alguém, pode ser motivo de muita vergonha. Quando o problema é especificamente a hiperidrose nos pés, muitos deixam de frequentar o vestuário da academia para evitar tirar o calçado ou não praticam esportes em que devem ficar descalços, como as lutas, por exemplo.

Dividida em dois tipos (1 e 2), a hiperidrose possui diversas causas. Ela tem o potencial de intensificar a produção de suor no corpo todo em até cinco vezes mais que a quantidade necessária.

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Enquanto a hiperidrose tipo 2 afeta o corpo todo, a tipo 1, mais comum, se manifesta mais intensamente nas axilas, cabeça, mãos e pés. As consequências podem ser muito desagradáveis. Um dos efeitos mais constrangedores é o suor excessivo nos pés, que pode levar à bromidrose, conhecida popularmente como chulé.

Abaixo, explicamos como a hiperidrose suscita a suadeira nos pés e o que fazer para amenizar os efeitos desse problema. Além de desagradável, ela pode afetar a autoestima e a rotina de quem a possui.

Suor excessivo nos pés: conheça a causa

Uma das causas principais da hiperidrose pode estar na genética. Nesse caso, ela costuma se manifestar ainda na infância, como o tipo 1, e faz com que as crianças sintam os pés suando com frequência.

Ela também pode ser o efeito colateral de medicamentos antidepressivos ou uma condição médica. Além disso, os distúrbios da glândula adrenal e doenças infecciosas, como tuberculose e HIV, também compõem a lista de causas.

Confira abaixo outras possíveis causas da hiperidrose:

  • ansiedade e estresse;
  • diabetes e distúrbios de controle de glicose; 
  • hipertireoidismo; 
  • doença cardíaca, 
  • Mal de Parkinson.

Suor excessivo nos pés: confira as alternativas

Para diminuir as consequências, como a sensação escorregadia do pé suando muito e o cheiro forte, você pode criar uma rotina básica de higiene voltada para os pés.

Ao terminar o banho, por exemplo, pegue dois pedaços pequenos de papel — um para o pé esquerdo e outro para o direito — e seque o espaço entre os dedos. Com região totalmente seca, você evita a umidade, o suor nos pés e a proliferação de bactérias e fungos.

Antes de colocar meias e calçados, procure utilizar talcos e desodorantes apropriados para o pé. Eles ajudam a absorver o suor e diminuem a umidade no ambiente, fator que pode dificultar o cheiro forte.

Trocar o par de meias diariamente é essencial para evitar chulé e micoses. Além disso, o melhor é optar pelas meias de algodão ou as sintéticas, feitas com tecnologia têxtil. Além de absorverem o suor, elas aceleram a evaporação e ajudam a impedir a umidade e o mau cheiro.

Suor excessivo: peças que amenizam o problema

Apostar em produtos fabricados com tecnologia têxtil pode ser uma excelente alternativa para solucionar o suor excessivo. Hoje, é possível encontrar camisetas e cuecas feitas com tecido antibacteriano que ajudam a impedir a proliferação de bactérias.

Além de absorver o suor, elas aceleram a evaporação e amenizam a umidade nos locais afetados. Dessa maneira, é possível evitar o mau cheiro e a formação de manchas causadas pelo suor.

Entenda a tecnologia da Insider

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A Insider fabrica cuecas, t-shirts e camisetas internas antiodor e antissuor com tecnologia termodinâmica. As peças absorvem o suor no estado líquido e o transformam no estado gasoso, sendo indicadas para diversas ocasiões.

A camiseta interna, por exemplo, é uma ótima opção para usar sob camisas sociais. Ela torna a rotina de trabalho mais prático uma vez que diminui a possibilidade de formação de manchas.

Já as cuecas se adaptam perfeitamente ao corpo e não enrolam na perna. As t-shirts são uma ótima alternativa para o dia a dia, principalmente nos períodos mais quentes.

É importante ressaltar que as dicas acima ajudam a diminuir apenas os efeitos do excesso de suor. Para resolver o problema da melhor forma, indicamos a visita a um especialista, que poderá avaliar o caso corretamente.